Ingefära, (Zingiber offi-cinale), härstammar från Asien, där den är en vanlig ingrediens i maten. Smaken är het och angenäm. Roten används färsk, inlagd eller torkad. Vi tänker oftast på ingefära som krydda i pepparkakor, men i det japanska köket är ingefära ofta ett tillbehör till sushi, i kinesisk mat som krydda i grönsaksrätter, kött-, fågel-, och fiskrätter och även i efterrätter. Men den kan användas till mycket annat-t.o.m. som medel för egenvård. I Kina har ingefära använts som läkemedel sedan flera tusen år. Den användes mot matsmältningsbesvär, hosta, kräkningar, diarré, reumatiska besvär och mot tandvärk.

Ingefäran innehåller bl.a. flera sorters gineroler och även alkaloiden capsaicin, som också finns i chilipeppar. Gingerol är det ämne i ingefära som är mest känt för sina medicinska effekter och finns i ingefärsroten. Innehålet varierar beroende på klimat och odlingsförhållanden och för att alltid garantera konsumenterna rätt mängda aktiva ämnen, framställs idag kapslar, med ett standardiserat extrakt.  

Försök har gjorts på migränpatienter som fått äta 1,5 – 2 g extrakt per dag i fyra dagar och sedan utnyttjat ingefära i sin mathållning. Resultatet blev dramatiskt minskat antal migränanfall. Intressant forskning pågår nu även i Danmark för att vetenskapligt dokumentera ingefärans effekter på ledbesvär och t.o.m. på fibromyalgi. Dessa sjukdomar är ett gissel för dem som drabbas och de läkemedel som står till buds ger ofta svåra biverkningar. Den danska forskningen har visat att den inflammationshämmande egenskapen hos ingefära bl.a. motverkar frisättande av leukotriener som har stor inverkan vid besvären av artros, artrit och ledgångsreumatism. Flera studier har också gjorts bl.a. på personer med framkallad åksjuka där ingefära givit bättre effekt än vanlig åksjukemedicin och på gravida kvinnor som ätit ingefärskapslar med 250 mg ingefärsextrakt mot morgonkräkningar. Flertalet fick lindring i symptomen. Det är gingerol som verkar krampstillande på magens glatta muskulatur och kan vara en anledning till att ingefära kan hjälpa mot illamående.

Lamberts Ingefära kosttillskott är ett  standardiserat extrakt med mycket hög kvalite.

Produkt Specifikation Ingefärskapslar

Packningsmaterial (inaktiva beståndsdelar):
Kapselhöljet (Modified Starch, Glycerol, Gelling Agent: Carageenan, Acidity Regulator: DiSodium Phosphate, Färgämne: Iron Oxide), Sunflower Seed Oil, Silicon Dioxide.

Tid för kapseln att lösas upp: Mindre än 1 timma.

Dosering: 1 kapsel dagligen med måltid.

Notera: Gravida och ammande kvinnor bör undvika denna produkt. 

Ett dagligt intag av kosttillskott kan ibland förhindra att brist symptom
uppstår hos människor med ensidiga kostvanor, men tillskott kan aldrig
ersätta en varierad och balanserad kost.

VARNING: Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga doseringen. Större
dosering än vad tillverkaren rekommenderar kan ge biverkningar. Kom ihåg
att förvara dina vitaminer och andra kosttillskott utom syn och räckhåll
för småbarn. Detta Lamberts kosttillskott är inget läkemedel och
lagstiftningen inom EU förbjuder alla tillverkare att tillskriva enskilda
häsokost produkter och kosttillskott egenskaper som uppges kunna
förebygga, behandla eller bota mänskliga sjukdomar. Rådfråga alltid din
läkare innan du börjar med kosttillskott om du får medicinering eller
behandling för någon sjukdom. Gör aldrig uppehåll med din medicinering
utan att prata med din läkare. Om du är gravid, ammar eller planerar att
bli gravid, prata gärna med din läkare eller barnmorska innan du börjar ta
kosttillskott.